ここ何ヶ月か全身の凝りに近い痛みに悩まされています。
上手く表現出来ないのですが、｢痛み｣というよりは筋肉･関節のようなものの位置がしっくり来ないような不快感で､常に体をクネクネと動かしたりしていないと落ち着かない様な感じです。
筋肉や関節で江戸川区の整体のサイトをみたり、全身のだるさで大塚の整体のサイトを検索しています。
凝りは血行が悪くなりますので、お風呂に入ってリラックスし、そのあとに、凝っている筋肉のストレッチをやるのも良いみたいです。
やっぱ歳でしょうか？
タンス預金を使ってでも本気で何とかしたい！！