肩こりとストレス

元々そうなのですが、特に疲れやストレスが溜まると肩がコチコチにこり、物凄い頭痛を引き起こします。

 

どうしても我慢できないときは頭痛薬を飲みます。

 

10年前に事故でむち打ちの治療をしたのですが、それが原因でしょうか?

 

コチコチの肩で柏市の訪問マッサージのサイトや目黒のマッサージで肩こりとストレスについてしらべています。

 

緊張状態が長時間続くと血行が悪くなって乳酸などの老廃物がたまり、それが刺激となって筋肉の細胞から発痛物質が出て神経を刺激し、こりや痛みが起こり肩こりを感じるそうです。

 

考えすぎてストレスを溜めやすいのでリラックス出来たらいいのですけど・・・

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