肩こり、首こりがひどいです。
がちがちになってしまい、目眩、頭痛、ひどいと吐き気までします。
今日は、首がつらく頭を左に傾けたら、ゴキッとすごい音がしました。
運動をしてもなかなか良くなりません。
ガチガチの肩について武蔵小杉のマッサージのサイトや吐き気の症状で青葉台の整体のサイトを見ました。
肩さがり、なで肩の人は、いかり肩の人のように、肩甲骨が腕の重さの一部を支えることが出来ないので肩こりを起こしやすいらしい。
従って肩こりを防ぐには肩の筋力増強が必要で、梅田の整骨院で筋肉をほぐす事が大事らいいです。